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江西省南昌市新建县长堎工业园二区
五个主题20款基本配色,以后装修起来so easy!
买间新房100万,装修花费20万。简装精装豪华装,是不是都成为了你心目中想象的样子呢? 很多朋友估计跟我一样光有一颗爱美的心,可是连基本的配色都不懂。没关系,福宝现在就给大家分享四个主题16款基本配色,...
家里除了甲醛也并不那么安全,还有苯、氡、氨会伤害你
根据世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)2012年发布的《室内空气质量指南》,苯、甲醛和放射性氡等物质是室内空气的主要污染物,含量超标会对身体健康产生影响。其中,又以苯系物与甲醛的超标最为广泛。研究表明,苯系物已明确...
起床时三个“半分钟”,能救你的命
冬天是心脑血管病的高发季节。医学上,清晨到上午10点之前被称为魔鬼时间,很多心脑血管病会在此时发作。因为人在睡眠时,迷走神经兴奋,身体处于安静状态,血流缓慢,血压偏低。而上了年龄的人,因为起夜不方便,晚上经常会少...
你的孩子爱生病,可能是被子没晒好
每当冬季的阳光露出头,人们就喜欢把厚厚的棉被拿出来晒。这是提倡的,也是必要的。据称被子长久不晒就会滋生大量螨虫,那么冬天怎样晒被子最健康呢?冬天为啥要晒被子一:不晒被子螨虫多 秋冬季御寒的棉质被褥、羊毛衫...
10个缺觉信号,后果很恐怖,赶紧8招补起来
美国纽约市蒙特菲奥医疗中心行为睡眠医学部主任谢尔比·费雷德曼·哈里斯博士总结出缺觉的10个信号,我们一起来看看,如果你占到了至少一半,说明你真的该补觉了: 长期缺觉,后果很可怕,金宝宝这就带你来感受下 ...
为什么中国人都睡硬板床,西方人都睡软床垫?
一个让脊椎医生哑言的问题:究竟,我们该睡多硬的床?睡硬板床吧!当腰椎病发时,医生无一例外这样吩咐病人。这个答案揭示了两个问题。一是现代医学缺乏治疗脊椎病的方法,只能用床垫去治疗;二是医生永远无法回答的问题—...
应对双十一后遗熬夜症状的五种食补方法
导读相信大家都在双十一的日子里熬夜秒杀,由熬夜而引发了各种症状才是最痛苦的,今天给大家推荐5种食疗方法,应对熬夜后遗症……一、大脑疲劳熬夜时大脑的需氧量和耗氧量均会增加,加上熬夜时会不停的思考、而周遭的环境又大...
对照这张各年龄段睡眠时间表,做一个睡美人
  人的一生中一半是在睡眠中度过的,好的睡眠非常重要。睡眠好,我们第二天的学习和工作才更有激情,身体才不易生病。  很多人认为睡得多就是睡眠好,就会越有精神,其实,那些一天能够睡很久的人,并不需要那么长的睡眠时...
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